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今年突如其来的病毒，让很多人们也都意识到了健康的重要性。但对于一些高风险地区，有很多的温泉场所还没开门，但对于地方风险区域的人们来说，已经开始享受温泉带来的优质体验了。但是还有很多人们不太了解温泉疗养是如何提升免疫力的，下面就带大家一起来了解一下。
一、温泉的物理疗效
1、热疗效果：扩张血管促进血液循环、调节内分泌，改善免疫系统。
2、机械力学效应：利用水的浮力，减轻阻力，容易做各种复健运动，有助改善运动机能。
3、温热效应：能清洁皮肤，除去油垢，保持汗腺和毛孔通畅，促进新陈代谢；扩张血管，有利于对心血管疾病康复，增强神经系统的活动功能；加强身体毒素之排除，舒展筋骨，消除疲劳，减轻肌肉疼痛。
4、浮力效应：矿物质、无机盐使水质比重增高，浮力增大，使四肢活动更加轻松，有利于肢体运动障碍的康复。
5、压力效应：水压使吸气困难呼气顺畅，增强呼吸运动和肺部气体交换，有利于支气管炎及肺部疾病的康复。
二、温泉的化学疗效
1、药理学效果：温泉水所含的化学成分可经由身体吸收而产生疗效。
2、.体质改善效果：各种泉质对体质改善及提高人体免疫力有一定效果。
三、温泉的心理疗效
温泉周围的环境布置，能舒缓人的情绪，让人真正的放松下来，恢复身体机能，疗养身体的同时，也滋养了身心。
综上所述，除以上之外，游客们想要提升免疫力也还要多注意饮食以及其他方面进行加强，内外兼顾，双重提升，共同提升免疫力。
