温泉水中含有一些特殊的化学物质，在泡汤时沉淀在皮肤上，改变皮肤的酸碱度从而达到美容效果。
“浸泡式温泉”让矿物质沉淀皮肤
大部分人泡温泉是为了休闲舒适，或者有利于身体健康，但是对女孩子来说，她们泡温泉还有一点“私心”，就是美容。温泉的确有很强的美容功效，其中起作用的关键是，温泉水中含有一些特别的化学物质。
根据这些化学成分，温泉水一般可以分为碳酸泉、食盐泉、硫化酸盐泉、硫磺泉及放射泉等，这些物质大多能在泡汤时沉淀在皮肤上，经吸收后部分可渗透到体内，进而使血液循环并改变皮肤的酸碱度等。
其中，食盐泉可改变皮肤渗透度，抑制皮肤细胞分裂，影响皮肤新陈代谢，从而防止皮肤老化；硫矿泉可影响皮肤的免疫系统，软化皮肤角质，甚至还可以治疗慢性皮肤病。
享受方法：在进入温泉之前，先用小木桶取少量温泉水浇在身上，让身体适应水温后再进入浴池浸泡。温泉水温分低温(35至38℃)和高温(39至45℃)，入浴时，要由低温泉开始，待身体逐渐适应后，再进入高温泉浸泡。浴后无需再淋浴，用毛巾轻擦全身即可，这样温泉中的微量元素可被吸收到体内，达到美容效果。
“按摩式温泉”利用水压舒缓身体
除了最普通的温泉浸泡，还有各种更有趣也更丰富的花式温泉，不过最利于女孩子美容的方式，莫过于几种按摩式温泉了。其中，最受 女明星们欢迎的当数温泉瀑布浴。这种温泉方式最初是由天然温泉和瀑布组合而来，利用温泉瀑布的落差对身体进行沐浴刺激，促进血液循环，起到美容和纤体的作用。
不过，并不是所有的温泉区都有如此得天独厚的条件，于是在很多温泉度假村修建瀑布台，同样可以实现按摩的效果。此外，这种按摩式温泉还有水中气泡泉、背部按摩泉、灌顶喷泉、脚底按摩泉等。
享受方法：先在普通温泉水中浸泡20分钟左右，可以根据需要选择不同的按摩式温泉，比如，穴位温泉按摩，根据身体不同穴位，施以不同的水压冲击，使肌肉放松，疏缓肌肉酸痛；或者利用强劲水流和水力的帮助，在温泉池中进行伸缩、转动等体力训练，可以消耗卡路里。
泡汤结束后，及时在身体上擦润肤乳也是温泉美容的关键步骤，保证肌肤的水分和营养不轻易流失。资料图片
特别提醒
泡汤前卸妆利于皮肤吸收矿物质
薛爱玲，资深美容专家兼美容专栏作家
记者：很多人觉得泡温泉越久越好，是否有更科学的技巧呢？
薛爱玲：泡温泉的时间不应该太长，这样会不利于心脏。最好泡十分钟就离池休息十分钟，再重新进池泡十分，如此返复三五次，冷暖刺激交替，可以加速血液循环，不仅身体感觉舒服，而且皮肤也会有光泽。
记者：可惜北京的温泉都在郊区，对忙碌的都市人来说不够方便。
薛爱玲：温泉的益处主要是水中的天然矿物质，如果没有时间泡温泉，女孩子也可以在家中或者美容院里多泡浴，同样可以促进血液循环，有利于皮肤美容。
记者：女孩子泡温泉多是从美容出发，在这方面有什么要特别注意的？
薛爱玲：泡汤前要注意 卸妆，既是泡汤礼仪，而且有利于吸收温泉中的矿物质成分。泡汤结束后，建议女孩子立刻用化妆水拍打脸部，可以让皮肤保留温泉中的有益物质。此外，还可以到度假村的美容院里，做个保湿面膜和全身推油，最重要的是及时敷上保湿乳液，防止皮肤里水分蒸发。
记者：哪些人不适合温泉美容呢？
薛爱玲：除了心脏病、高血压、血友病的患者外，要特别注意的是孕妇不要泡温泉。
北京攻略
郁金香温泉花园
这里温泉池的特色是温泉 别墅的卫生间后面连接着“私密池塘”，泉水取自地下3000米，含有丰富的矿物质，出水的温度高达65℃，具有美容功效，不过有浓重的硫化氢味道。
参考价位：温泉别墅3小时收费350元，640元/天
地址：金盏乡东苇路向南1公里左右
九华山庄
这里的露天温泉水中富含大量的矿物质和多种微量元素，特有的“氡”元素对治疗皮肤病、色素沉着、色斑、关节炎等有特殊的疗效。还特别推出泥浴、漂浮、麦饭石蒸浴等独具特色的洗浴方式。
参考价位：温泉加药浴80元/人
地址：昌平区小汤山镇
龙脉温泉度假村
室内的温泉娱乐宫建筑为热带雨林风格，并有水上娱乐项目；室外的茗汤温泉会隐藏于竹林之中。龙脉温泉的水温常年保持在28~32℃，由于小汤山温泉中含有多种矿物质和微量元素，因而对许多病症有一定辅助疗效。
参考价位：温泉宫100元/人
地址：昌平区小汤山镇
温泉的神奇美容功效也让明星们纷纷投入它的怀抱，世界各地的知名温泉经常都会有明星光顾。
海外传真
法国伊云温泉
法国依云镇不仅以畅销世界的伊云矿泉水而闻名，更以那里的温泉吸引了无数游客。在伊云镇无论是SPA还是淋浴，甚至游泳的水，都是阿尔卑斯雪山融化的矿泉水———一层层透过3万年前的冰川砂往地底下渗透，经过15年时间，才从山脚的依云泉流出。实际上，当年依云水就是以医疗效果而著称的，它可以对肌肤起到全面的护理和治疗作用。
日本硫磺温泉
很多去东京旅行的人，都会到附近的箱根泡温泉。日本的温泉很多，但是最受女性欢迎的还是硫磺温泉。这种温泉水中带有硫磺，呈淡黄色，据说有消毒和灭菌功用，还有美容作用。因此，很多女孩子拖着男友前来泡这种气味很刺鼻的温泉。(文/本报记者 曲筱艺)
